疑惑感は、エリクソンの発達心理学でいうと、２－４歳のころに芽生えるとされる。
そして疑惑感は、それが始まると、次々と疑惑を膨らましていくようなところがあるようだ。心理学ではよくギリシャ神話の例がでてくるが、ゼウスとその妻ヘラ（女神）の物語は有名である。好色で浮気もののゼウスに対して、嫉妬や疑惑していく女神（ただ、正確に見抜くことばかりだが）ヘラ。
その中で、ゼウスがイオという女神官に恋いをするが、現場をヘラに見つかりそうになり、イオを雌牛に変身させてしまう。しかし、ヘラは何か怪しいと疑い、アルゴスという１００眼の怪物をイオにつけて見晴らせる。
その後、アルゴスは、ゼウスの子供のヘルメスによって殺されてしまうが、ヘラがアルゴスを哀れみ、その１００個の眼を孔雀の羽にいれさせたという。
２４時間３６５日監視つづけるような疑惑感、あるいは嫉妬。
日常の中でも、このアルゴスの眼のような疑惑感を意識することがあるが、このアルゴスの目玉が孔雀の羽のなかに飛び込んだという説は、なんとも楽しい。
そして、疑惑感のスパイラルに入り込む前に、一呼吸、あるいは二呼吸するなどし、この疑惑感の意味を考える余裕があれば、何か一味違う行動ができるように思う。自他肯定的な行動とは何かなど落ち着いて考えると、もっとよいかもしれない。
多摩動物公園で実際に孔雀も見物できる（放し飼いなので、いつも遭遇するとは限らないが）。孔雀はなんとも美しいが、スタスタあるいている姿（アルゴスの１００の眼をつけながら）はどことなく親しみを覚えるものである。結構可愛い。
私の経験では、疑惑の半分以上は的が外れており、多くは無駄そのもののような気がする（人生は短いので）。自分の自己実現に関係することなら大いに、疑惑の意味を考えてもよいが、そうでなければ、やめたほうが良いと自戒している。
体験の解釈 6/10
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