バレエ

毎土曜日はバレエレッスン日。

でも、ここんとこ、頭痛だ、頚椎ヘルニアで痛い、行く気にならないって

休んでばっか。

お月謝もったいない、頸も限界だから、もう、やめよう…

と思いながら…

3週間ぶりにレッスン出たから、もう〜辛い。




先日終わったKバレエの公演

「クレオパトラ」

見に行きたかったな〜



このリーフレットを凝視。

中村翔子さん凄い！！

何でこんな形に脚をキープできるの！

私、脚90度（アラセゴンよね）上げてキープが精一杯。



先日観たダンス映画「ポリーナ」

ロシア·ボリショイバレエでクラシックを踊るシーン。

努力のあとをお客に見せるなって、駄目だしされるのが印象的。




バレエの動き、あまりに軽やかに動くから、何でもない動きに見えるはず。

でも、どうぞこのリーフレットのポーズ真似をしてみて。

絶対に無理！

恐るべしバレエ。

流星群、見られるかな

12日　レグルス食

このころ、おうし座北流星群が極大

（見頃は月明かりの影響がない11月中旬から下旬の夜半頃。1時間に2個程度）


18日　新月

この頃、しし座流星群が極大

（見頃は18日の未明。1時間に2個程度。月明かりの影響がなく、極大時刻もまずまずで、比較的条件がよい）

星空情報より

ハーバルギフト

ハーブティー、ローズマリーハニー、マヌカハニーコーディアル、チアシードのポン酢！！、マカとエゴマドレッシング！！

ワォ!　　ステキ！


こちらは母からのマヌカハニーは弱い喉に。



こんな凄いスーパーフードでワンダーウーマンになれちゃう。

ムフフ