シニア主婦 74歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
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晩御飯 / 身体の痛み / CM多し

2023年01月16日 | 日記


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おはよーございます。

昨日はまた昼寝後 体中が痛くなり、、なんだこれ?でした。

首も肩も手も腰も足も~

ですがお湯に浸かって身体を温めたらよくなりました。

冷え? 床暖つけて暖かくしてるよ、、

昨日 買い物で荷物を両肩にかけて帰ってきたので、、それが応えたのかな?

リュックならそう負担にならなかったと思う。

コンビニついでに足を延ばし、つい色々

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↑ これだけで重い




昨日の晩御飯

八宝菜は ↓ これで 一袋 150mlの水で溶くと記してあるけれど わたしは250mlの水で溶いてゆるいあんで作ります。薄味 簡単


カブと胡瓜とカニカマの甘酢

わかめ ほうれん草 玉ネギのお味噌汁



久しぶりにアイス



昨日届きました。



訳ありポンカン

箱を開けると大小色々、、見た目 悪い(笑) これ、、不味いかも? 

夫と早速試食

甘い~美味しい~見た目と大違い、、買ってよかった(笑) 

見た目より味





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