今日はコースを変えていつもの・・
とはいえ距離は途中までにしましたが・・
白鳥のツーショットや
途中シロサギの群れにも遭いましたが・・
遠くてｼｬｯﾀｰまでは至らなかった＾＾
まだ歩く距離が短いですが‥
体力つけながら徐々に伸ばしていかなきゃ！
ウオーキングだけで３．９８７歩
室内での歩きも入れると
５．０００歩は超えてるかな？
今日はコロナ「全国緊急事態宣言」を
全面解除のニュースが流れた。
社会の様々なところで少しづつ動きがスタートし
起動するのに大変エネルギーだろうと察します。
romi地方は感染者はいませんが田舎町でも
ステイホームを守り静かでした。
私も退院直後もあって大半は自宅で過ごしている。
まるで時間が止まったような毎日ですが
心身共によくなっていくのが感じられる。
北海道は感染者の解除目安には至らないけど
これまで通り日々自己管理を保ちながら
当面は欲張らず体力を戻すこと優先！
退院から６日目
まだ日が浅いけど時間が沢山流れた気がします。
一日一日いろんな変化を感じながら日常と向き合っています。
退院してから
励ましてくださった友人や皆様にお礼を書きしたためたり・・
当面の課題は・・体力つけること
食への意欲が 睡眠が 入院中悩まされた痒みも改善され
この安ど感は言い知れないものがあります。
体を労りながら・・
当面は３０分程度のウオーキング・・
坂道の町なのでスロープはちょっときつかったけど
日ごとに体がついていくのが嬉しい。
人影は少なく
ここへきて潮風に吹かれて心地よい
遠く「駒ヶ岳」も・・
コロナ騒動の中 今年２度目の入院生活
１度目のペースぺーカーの入れ替えで炎症を起こし
急きょ札幌の病院へ入院・・ひと月に渡る入院生活中です。
リハビリーの一環として連休５日間の外泊試験で戻りました。
病床の生活から家庭に戻り 少しづつ少しづつ日常のことに触れ 一喜一憂しながら
外泊試験も最終日になりました。
２５年前に入れた劣化したリード線や今年入れたリード線をレーザーで取り除くという
命も危ぶまれる大手術でしたがこうして生があることに奇跡を感じます。
術後のいろいろな体の不調も治療で回復 食べることさえ困難だった日々を思うと
外泊まで回復できたことが夢のようです。
入院中はコロナでお見舞い一切シャットアウト！
手術の日は夫と息子たちが立ち会ってくれました。
家族の励ましや友人の励ましが闘病中の心の支えになりました。
そのためにも元気にならなくちゃ！と・・。
焦らず ゆっくり 心身ともに回復していきます。
今朝は夫が庭木の剪定をしてくれたので
久しぶりに太陽の下で過ごしました。
我が家の桜 満開！
当たり前の日常に感謝と愛おしさを抱きます。
明日は病院へ戻ります
