長期記憶

長期記憶では、短期記憶で符号化された情報を、既存の知識のなかに再び取り込み、長期間にわたり保存する。
知識は、必要に応じて検索されて、短期記憶に転送される。

華やかさ「ポジティブマインド作り」

何が華やかさを醸し出しているのでしょうか。分野によって違うところがありますが、一般的なものを思いつくままにあげてみます。
・ 明るい
・ 美しい
・ 積極的
・ 動きがある
・ 快活
・ 緊張感がある
・ 周りから際立っている
音楽、人、環境の分野でそれぞれ具体的に考えてみてください。
　いずれも、それを目にする、あるいは、ふれることで気持ちうきうき、ポジティブになれます。
　そんなものをあなたの身の回りで探してみてください

理香ちゃん
知香ちゃんそろいぶみ
提供桜氏
ありがとうございました。

タイヤに釘

それって、愉快犯か誰かうらみのある人がやったのでは？
と娘が忠告してくれた

そういえば、その釘、頭のない棒状のもので、
外からは見えないようなもので
１０センチくらいの長さ

娘が言うには、東京では実に多いとのこと
マンションの駐車場では、監視カメラを設置したとのこと

警察に届けたほうがよいという
あの釘、
まだスタンドで保存してあるはずなので
きょう、もらいにいって、証拠として警察に
届けようかなー

これからは、乗る前の点検をわすれずにしよう
門扉を閉めるようにしよう
そういえば、ここ半年くらい前から
門扉を閉める手間を省いている

リハーサル「認知心理学の基礎知識

短期記憶では、入力された情報を頭のなかで（時には口に出して）リハーサルしながら、長期記憶に貯蔵されている知識を使って、処理目的にふさわしい符号化を行う。

知は力なり

ストレス管理についての知識を仕入れる
ネット上にたくさんあります。参考になるものもあるはずです。知は力です。「ストレス」以外に、「感情労働」「燃え尽き症候群」「うつ傾向」などをキーワードにして検索して、知識を豊富にして、その中からあなたに有効なものを実践してみてください。

名句と映像

☆彡
とんぼ来て
朱鉛筆の
採点や


☆彡
風・尾花
バスのゆくてに
手を振るか


提供桜氏
ありがとうございました。