チャリ2016 Act18 箱根峠＆熱海峠

本日はアニバーサリー休暇を取得して箱根で登坂トレーニング　前回のヤビツで筋力の無さを再認識。　

まずは苦手意識克服を目指して、これからは登坂コースを毎月入れていきたい。

朝はノンビリして11時前に出発。　12:40箱根湯本から登坂をスタートするも、やはり筋力不足なので出力がでないため、ヨレヨレライドとなってしまった。

　

  

◆4月25日（日）　　　21℃　　

 　走行距離　134.96ｋm　　　Ave：21.7km/h

　　往路：藤沢羽鳥～R1平塚～二宮～小田原～箱根湯本～小涌谷～元箱根～箱根峠（59.50km）

　　復路：箱根峠～伊豆スカイライン～熱海峠～熱海～R135真鶴～小田原～二宮～R134平塚～藤沢羽鳥（75.46km）

 

自宅から100分ほどで湯本に到着　休憩もそこそこに登坂スタート

  

 

染み出す清水がなんとも清々しい

 

新緑が目に沁みます

 

途中　宮ノ下の富士屋ホテルを撮影し　小涌谷のセブンで昼食休憩

 

へたりながらも芦ノ湖到着

 

元箱根の芦ノ湖到着　関所など名所を散策

 

 

もうひと頑張りして、数年ブリに箱根峠へ到着

 

そのまま尾根伝いに熱海峠へ　遠くに駿河湾が見えますな

 

本日のコース

 

今後も弱点克服に向けて取り組んでいきたい

 

地域スポーツ関連行事で大忙し

この週末は藤沢市羽鳥地域のスポーツ関連行事で大忙し

２３日（土）　9:30～12:45まで　藤沢市スポーツ推進委員　委嘱式＆総会に出席。　今後二年間　スポーツ推進委員として地域スポーツ発展に貢献したいと思います。

同日　19:00～21:00　羽鳥小学校体育館にて　ニュースポーツであるファミリーバドミントン講習会。　羽鳥社体協の役員の方々と一緒に、ルールと実技を勉強しました。

 

明けて２４日（日）は、前週の大会中に途中で雨天順延となったソフトボール大会。　主任幹事として大会の進行役を担うとともに、９試合中　７試合の主審を務める。

　優勝：プラウド　　準優勝：羽鳥本村　　三位：羽鳥山向

大会に参加いただいた選手の皆さん　大変お疲れ様でした。　来月の野球大会もよろしくお願いします。

 

帰宅後は平塚のおルビチャンプにて私の誕生会。　食べ放題だったので、腹がはち切れんばかりにタップリ食べきりました。

娘たちからはTシャツとジーンズをプレゼントしてもらいました。