Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

チャリAct25 YA・BI・TSU(裏→表)

2012-05-27 23:25:14 | チャリ2012

前日に引き続き気持ちの良いサイクリング日和。 湿度もなくサラッとした気候で、そよ風が心地よい。 
少し前日の疲れが残ってたので、9:30に起床し、11:30出発。 津久井湖から宮ケ瀬湖をまわりヤビツ峠を回ってくるコース。 

前半は追い風にのり、津久井湖までスンナリ到着。 三ケ木のすき家でエネルギー補給した後、宮ケ瀬湖へは15:30到着。 
人気の少ない休憩所でロングブレスのエクササイズを済ませ、いよいよ裏ヤビツへ。 

およそ19kmを延々とのぼる。何度か休息を入れつつ17時過ぎにヤビツ峠に到着した。 15ヶ月ぶりのヤビツ峠だったこともあり、かなりのブランク。 ペースがヨレヨレでかなり疲労感を覚えた。 
峠ではいつもの定点写真を撮影(参照)。 体が一気に冷えてきたので、すぐに表ヤビツのダウンヒルへ出発。 久しぶりに改めて眺めてみると、表ヤビツの急こう配はかなりキツイ。(見てるだけで心が萎えてくる) すこしトレーニングしてから次回は表ヤビツから登りたい。
 
 
 

◆5月27日(日)   25℃ 

 この日の走行距離 111.25km  Ave:18.4km/h(風でメロメロ)

  往路:藤沢羽鳥~綾瀬~座間~上溝~津久井湖~宮ケ瀬湖(55.15km)
  復路:宮ケ瀬湖~ヤビツ峠~秦野~伊勢原~寒川~藤沢羽鳥(56.10km) 
 
 
それにしても裏ヤビツは見事な新緑。 渓谷からはマイナスイオン出まくり。 体はキツイけど、このコースは癒され感満載です。)^o^(


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