Act33 湯河原まで足慣らしのつもりが・・・

帰省も終わり、８月初のチャリへ出掛ける事にした。約３週間ぶりだったので、足慣らしに熱海までと思ったが、漕ぐ内に左ひざ（古傷）に違和感を覚え、急きょ目的地を湯河原に変更して引き返すことにした。

午後から雨の予報だったので、とにかく昼までに帰ってくることが必須条件。うだるような暑さの中、６時前に出発して8:45に湯河原到着。　少し長めの休憩（は湯河原千歳川）をとりつつ回復を待ってリスタート。
でも小田原過ぎからひどく痛み出したんで、苦痛に顔をゆがめるシーンもありで散々なライドになってしまった。最後は半泣き状態でなんとか正午にゴール。

 

今日の気温は　31℃　　500ml×4本　を消費。


◆8月19日（金）　後　31℃　

　この日の走行距離　107.0ｋm　　Ave：20.2km/h

　　往路：藤沢羽鳥～R134平塚～二宮～小田原～R135～湯河原（53.4km）
　　復路：湯河原～R135～小田原～二宮～R134平塚～藤沢羽鳥（53.6km）

 

 　※帰宅後は寒冷前線の北側に入ったので、季節は秋に早変わり。２時間で８℃くらい気温が下がったもんで、過ごしやすかった

 

最悪のコンディションの中のライド。　８月は足の痛みで距離が伸びそうにない。　またも年間目標ペースから大きく遅れが出そうだ・・・