コメント
 
 
 
楽しかったです (コッコ)
2015-11-18 12:16:23
昨日は楽しかったですねーp(^_^)q

くるぶしをさわる腹筋試してみましたが・・自分の筋肉の無さにがっかりしました(T . T)


まずはおへそをみる腹筋を続けたいと思います~^^;
 
 
 
はっ!! (やまこ)
2015-11-18 14:21:39
そういえば私
「お前は痩せろ!!」
「腹筋をつけろ!!」
と言われたんでしたよ…。
あわわ。頑張らねば。

筋肉というと
ガクさんがわりとありそうですね。
なんとなくですけども。
 
 
 
Unknown (気になるホイドーズ)
2015-11-22 08:17:57
すごいなぁ。マッスルかあ。
女性でも世の中ボディビルダーなる人いるよね。
なるきはないが。疲れない体になりたいな。
50過ぎの現役パンクミュージシャンみたく若者に負けてない体つくり。
と思いも現実は。。
頑張ろうかな!笑い。
 
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