大きい方が僕のご飯。小さい方が舞のご飯です。
僕も舞も、毎食ご飯の上にしそ油と、母ちゃん手作りリンゴ酢と、納豆とヨーグルトのトッピング。
その他にひじきやわかめ、昆布、干ししいたけや青海苔、焼き海苔、ゴマ、きなこ、ピーナッツ粉、
ビール酵母を混ぜて作ったお手製ふりかけと、粉末のおからと、豆乳少々。
僕は特別にお腹にいいハーブのサプリがかかってようやくご飯完成です。
僕はお米が大好きなので、お米を主食にしてもらってます。
野菜スープにこの日は鶏肉の炒めたもの。
ご飯だけだと食物繊維が足りないってことでふすまも混ぜてもらってます。
舞はお米が食べにくいのか苦手。
なので最近パスタに主食を変更しました。
パスタにしてからは僕のご飯にちょっかいを出しに来ることなく
黙々と食べるようになりました。
こんな感じで各自自分のご飯に集中です。
おいしかったですよ～～。
パスタ、おいしいですよ～～。
さ、食後のデザートは何かなぁ？