このブログを読んでくれている方々の殆どはまだ後期高齢者になってないと思いますが・・・
後期高齢者に突入すると・・・・それ以前とは大きく変わる事を内からも外からも感じる事が度々あると言う事を覚悟して置いてください。
私の経験を書きますが一昨年や去年の山登り旅では体力的に急激に衰えて登れる山も限られました。
その上に去年の九月には新しく買ったキャンピングカーを茨木県から乗って帰った後腰痛に始まって肩痛、手首痛と続き、今は幾分良くはなっていますが腰も時々痛く、肩と手首は今も寝られない程痛い夜も度々で、痛さに目が覚めない夜はなくなりました。
薬を余り飲みたくないので控えてる事もありますが・・・・とにかく痛いから寝るのも大変です。
それもあって時々弱気になったりもしました。
これらは内側からの事ですが・・・自分がしたい事を年齢で社会から除外されたり別扱いされたりもします。
去年の事ですが腰痛が起きる前に一か月半ほど沖縄へスキューバダイビングに行こうと計画していました。
それで私達を受け入れてボートでダイビングさせてくれるダイビングショップを探しました。
と言うより、一人を連れて行くと一回当たり１２０００円から１５０００円のお金を払うので・・・・２０回行ったとしても二人ですから５０万円前後にはなりますから・・・・どこでも喜んで引き受けてくれると思っていました。
ところがです。
電話しても電話しても年齢を言うと断られて・・・・一軒だけがテスト潜水をしてOKなら連れて行くと言われたほどです。
山登りのツアーでも後期高齢者は年齢だけで断られることは多いです。
今回の世界一周クルーズでも・・・・後期高齢者は前回もでしたが・・・・一番厳しい健康診断書の提出を求められました。
通常の診断書以外に血液検査、尿検査、心電図、肺のレントゲンなど・・・・
まあそれ位後期高齢者は頼りなく死にかかってると言う事なんでしょう。
誰が見ても外見的にも後期高齢者は老人ですから・・・・
そんなんで私も美由紀も今日は健康診断書を貰うのに半日かかりました。
しかし昨日行って無かった鍛冶が峰に美由紀と一緒に行ってきました。
昨日は運動量は足りなかったですが・・・お昼におにぎり二個にしたのと・・・・夜も控えたので基準内に収まりました。
今日は夜に焼肉を食べたので朝昼は控えてたけど１５０kcalほどオーバーしました。
毎晩期待して体重計に乗ってるけど・・・・７４キロから動きません。
なぜか最初の七日ほどでここまで減ったのに・・・・その後の五日動きなし・・・・
食べる量は随分減ってるし、ダイエットを始めて以来、夜は晩酌だけで米はスシローで食べた一回限りですから・・・・
もうそろそろ・・・・体重減少が現れると思うんですが・・・・
話は変わって内緒でしてる事の・・・・残金振り込みを朝一番にしてきました。
