今日のつぶやき☆カルメン

こんばんは～カルメンです

12月に入って、ここ一番町のスクールの外は
今日もいっぱい人が歩いている

ハピネスヨガは、今年で4年目になると
思うが、

正しいアライメントでやるヨガの
プルナ、次のヨガワークでは、身体はその人が
一人ひとり違っていて、感じることが大切・・ということも
わかり

チャクラではエネルギーを感じていくことの大切さ・・
感情を表出することの大切さ、そのあたりから
ワークを行っていった

今年2回目のワークで、本当はやりたくないなぁ・・とも
正直いうと感じていた。ワークは自分に向き合う作業で
ちょっとしんどいかな・・でもこの今のタイミングで伝えないと
できないと思い、やってよかった・・と、心から
思った。みんなから愛を頂いた、たくさんの愛を
いただき感謝感激

これで何とか1年が終了する。
ありがとうございました！

月曜日またお待ちしています～～