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バイクや趣味の話題を適当に。。。

熱中症対策

2012-06-26 19:41:39 | 装備







 どうも昨日から調子が悪い。

 風邪引いたようで、微熱とダルさで調子が出ない。一日ぼぉっと過ごしてしまった。。。

 薬のんだけど、早い所治って欲しいなぁ。






 さてさて。。。






 今は梅雨の真っ最中ですが、梅雨明けしたらしたで、またあの糞暑い夏が控えてる。。。

 そう思うと、走り出せる喜びと相反する思いがふつふつと。。。

 夏場のバイクは、かなりしんどいですからねぇ(^^;

 特に名古屋は蒸し暑さも加わり、どこへ行っても熱風地獄。


 実は復帰する上での不安点の一つでもありました。


 暑さ寒さの変化に、体がついて行かないんですよね。

 感覚が鈍いだけに、寒い時期には気がつきゃ体が冷えきってたり、暑い時期は気がつきゃ熱中症一歩手前でクラクラと。。。

 人様より自覚するのが遅いだけに、この辺の調整がうまくいかない訳で。

 体感って大事なんだなぁと、この体になって初めて理解出来ました。

 で、冬場は意識して厚着を心がけ、夏場はエアコンできちんと温度調整&日向でウロウロしないを心がけてた訳ですが、これからは外に出る機会が増えるだけに、今まで以上に熱中症対策をきちんとしなきゃいかんなと。

 てな訳で、復帰の目処が付いた時点から、ちょこちょこと準備を開始。

 と言っても、ライディングウエア等ではなく、インナーや小物類を主に漁ってました。ウエアはどう頑張ってもメッシュがせいぜい。それに今までのがまだまだ使えそうだし。

 てな訳で、普段でも使えるようなクールマックス系のインナー上下、アームカバー、ソックス、メットのインナーキャップ等をちょこちょこと集めてました。

 冬場から集め始めてたんで、投げ売りセールで大分安く揃えられた♪

 シーズン前だとほとんど定価になるし、何よりサイズ無くなっちゃうからねぇ。時期違いだと型落ちがびっくりする位安く入手出来るんで、セールの度に覗いてましたw
 

 インナーはゴルフ用のが2セット、某メーカーのスポーツ用の加圧のが1セット、アウトドア用のを2セットと、普段から使えるようにと、投げ売りセールの度に一枚一枚購入w

 どうせなら普段の生活でも、活用していきたいからね。こんだけあれば、数回洗濯サボっても毎日回せるかな。

 しかもこれだけ揃えても、数千円とお財布にもとっても優しかったw

 ソックスやアームカバーも格安で、ユニクロのと大差ない金額で手に入ったし、早めに動いてて大正解だったなぁと。


 コールマックス系は、動いてればほんと涼しいしねぇ。それに速乾でベタベタにならんから、快適だし。

 後はこまめな水分補給と休憩を心がけて、くれぐれも無理しないようにしよう。

 出先で熱中症なんて事になったら、二度とお出かけ出来なくなるかもしれんしね(汗

 快適に、そして健康で沢山走り回りたいしね♪


 まあ。。。装備揃えても、日中の街中は走りたくないけど(汗







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