上に貼った記事を読んで、完璧に自分は脳委縮してると思われます。症状がすべて当てはまります。記憶力は衰えたし、怒りっぽいし、何事にもやる気が起こらない。可能ならば一日中寝ていたいくらいです。
委縮した脳は2度と戻ることはないんですってね。ショック。現状を維持するためにはできるだけ頭を使って脳に血流を送る。運動して脳に血流を送ることが必要だそうです。
頭を使うって、具体的にどうすればいいんだろう。日々の生活の中で頭を使うことって何なんだろう。いっそ、算数ドリルでも買った方がいいかな。冗談じゃなくて、マジで。