ずる休み第二部その１

シヴァナンダヨガの
深い呼吸とマントラで
心も体もスッキリ浄化され（？）
向かった先は、
生まれた初めて足を踏み入れる場所、
京王閣。
生まれた初めて下車した京王多摩川駅から
徒歩０分。ほんとに目の前にゲートがあります。

そこでぞうもつが目にした色彩は、
一瞬時代感覚も何もかもぶっとぶような、
薄ねずみ色。

なんなの？このウスねずみ色の群衆は？

そしてなんなの？
この負のオーラは？？？

話にきくと実際に見るとは大違いとはよくいいますが、
あまりにも話にきいて想像していた通りだと、
いやそれ以上に妄想通りだと
一瞬めまいがするものですね、人間は。
そこには、マイナー公営ギャンブル場に出入りする
典型的人種と思われる人々が
本当に山のように、いやほんとに山のようにいたのです。
そして、どう考えても、
第三者から見て、
ぞうもつと同じ種族に分類される人間は
ひとりも見あたりません。
まだ時間が早すぎたせいもあるのですが、
まず同性の姿をみつけるのもやっと。
同世代の姿をみつけるのもやっと。
いや、いない、といってもいいすぎではない。

とにかく、白髪アタマに薄ねずみ色もしくは薄茶色
もしくはくすんだ白色の帽子をかぶって、
薄ねずみ色もしくは薄茶色もしくはくすんだ白い色の服を着た
おじいさんもしくはおじさんが
ここまで一堂に会した場所を他に見たことがありません。
普通に老人ホームにいったってもっとカラフルでしょう。
今はやりのシルバー登山の現場だったらもっとイキイキしているでしょう。
ここまで、枯れた、あ、いやいや
しおれた、あ、いやいや、
うらぶれた、あ、いやその、
うううう、ぞうもつの語彙を以てすると
どうしても失礼にあたってしまわずにはいられない人々が
必死で新聞をにらんでいるのです。
別にその方々は、たまたま迷い込んできたこんなやつが
自分達のこと観察してどう思ってるかなんて、
まったくまったく全然関係ないわけでして、
アタマの中にあるのは、その日のレース運びがどうか！っていうことで。
どこに投票するか！ということなわけで。

ショッキングなまでに、
たぶん昔っからこうでしょう。

空前の自転車ブームで、
きっと若いトラックバイクファンが詰めかけてて、
競輪場もオシャレなカフェとかできちゃってて・・・
・・・・
というのは単なる妄想でした。
そして競輪場にミーハー心で来てしまったのは、
単なるマンガの影響でした。
はい、すいません。

カフェ、という名のスポットは、
確かに水の上に浮いていて
場合によってはステキなシチュエーションに
なりうるかもしれませんが、
どっからどうみても、
モツ煮ライスがお似合いな場所でした。
そしてモツ煮ライス600円は、決して安くはありません。
でも場内には、サービスドリンクでコーラが配られているし、
あったかい飲み物の自販機も50円です。
入場料も50円。
ヤジ飛ばす場所は50円でいいんです。

でもさすがに、入り口から「カフェ」に行き着いただけで、
どっぷり負のオーラを浴びてしまったぞうもつ、
しかもものすごい蒸し暑さで、汗も流れ出てくる状態。
とっても最終レースまで持ちそうになかったので、
バックスタンド席（3F/500円）を購入、
早々に冷房の効いた指定席で投票作戦を練ることにしました。

ひんやり冷えたバックスタンド席（屋内）
で、アカケイ、アオケイとにらめっこで
相方は厳密にデータ分析して手堅く投票、
ぞうもつは大穴狙いでむちゃクチャ投票、
結果はふたりとも負け組でちた。
うううう、奥深すぎるね、ケイリンは。

まだつづく。

ずるやすみ第一部

なんとか二週続けていけたヨガクラス。
ついに今週は中抜け不能だったため、
翌日の午前中クラスにチャレンジ。
こちらは入門用というわけではないので、
さらにお上手な方々が集まっていて、
ぞうもつはほとんどのポーズはもちろん取れません。
でも入門編で、「代替えポーズ」をおおよそ習っていたので、
なんとかなった感じ。
いきなりココだったらやっぱり迷惑かけただろうな(^_^;)

シヴァナンダがはじめてのヒトも一人来ていたけど、
他のヨガを経験していたし、
カラダもそこそこやわらかいヒトだったので、
だいたい指導通りに動けていたみたい。
というわけで、唯一のオチこぼれとして
ここでもマイペースを貫く(^_^;)

種類の違う呼吸法、
ハイスピードの太陽礼拝、
ひとまわり長く持続させるポーズ、と
あきらかに一歩進んだ展開を見せるクラスは
なかなか面白かったです。
結果的にはぞうもつの筋力では持続できないので、
すぐにひとりでずるやすみ。
死体のポーズに移行・・・
子供のポーズに移行・・・でしたけど、
それでも翌日の今、ビンビンに筋肉痛です。
違うんだなぁやっぱり。

そのクラスには、アシュタンガ界で有名な
Tさんも来ていて、そのながぁあああああああああい脚に
みとれたのは隠しようもない事実なのですが、
同じポーズでもものすごい進んだことをやっていて
面白いのなんのって。
あ、通常は呼吸と動きに集中するのがせいいっぱいで、
他の人が何をやってるかなんて全く見る余裕ないのですが、
そのクラスでは、絶対にぞうもつは出だしできない（してはいけない）
倒立系とかもやるので、
そのときは、無理にやらずに
じじっと見学させていただきました(^.^)
それもそれでいいものです。
なんかいいもの発せられてるので。
ものすごい格好で逆さになっているヒトから、
ピンと逆立ちをするところまで達成できているヒト、
なんとか三角倒立ができる段階のヒト、
サポートありで脚があげられるぐらいのヒト、
準備の準備段階の腕立てまでしかできないヒト（これがぞうもつ）、と
幅広いレベルのヒトが参加しているわけですが、
Tさんは北京曲技団並にカラダがどうなってるのか
ようわからんかたちになってました（笑
そしてめちゃくちゃカコイイー。
一緒に来ていたドレッドのヒトもカコイー。
一生懸命がんばってた日本人の男の子もわりとタイプー。
こういう楽しみができてしまうと
俄然通いたくなってしまうぞうもつ（コラコラ）
ヨガだっつのに、
まったくストイックになれまへんなぁ～～（ムリムリ）

でも今朝の筋肉痛を思うと、
やっぱりもう少し入門クラスでついていけてるぐらいに
なってからの方が身のためかもね～～～。
肩とか膝とかへんなところが痛いんだよねぇ(^_^;)
そんなにすごく違うわけじゃないんだけど、
できない場合の練習の仕方、みたいのは、
やっぱりひとつひとつ教わらなくちゃ上達できないので。
というわけで、夕方抜けれなかった時は
また紛れ込んでみようっと♪

そして、なんかものすごく元気になるエネルギー
いっぱいいただいても、まだ１日が半分も終わってない☆
なんてったって、今日は会社ずるやすみ中。
澄み切った気分で向かったその先は・・・・

・・・・なんと・・・


KEIRIN・・・・・（つづく）


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色素沈着2

さてさて、もう４日経った手のひらですが


なんとなく、ミカン食べ過ぎ・・程度に
落ち着いてきたような気もするし、
あんまり変わらん気もするし、
むしろ
他の部分もオレンジになってきたような
そんなふうに見えなくもないのが
ちとするのですか、
だいじょうぶか？ぞうもつ？

ま、まだシャンプーするとアタマから
オレンジの液体が出てきますからぁ、
当然、それは手とか顔とか脚とかすべてについているわけでして、
顔とか脚とかは流してるけど、
最後まで髪をいぢくる手にはもしやじわじわと
オレンジ色素が沈着している可能性は
なきにしもあらず。
ツバキオイルすり込むときとかやばくねぇか？

つか、その後すぐ洗えばいいはずなんだけどね、
手を。

でも手のひらというのは思いのほか
そういうものが染みいり易いのかもしれませぬ。
あきらかに他の皮膚の部分とは質が違うし、
ここにはメラニンのシミはできないし、
いつもピンと張ってる感じだし、
手相があるし、
血管見えてるし、
豆ができるし、
肉球ないし、
うんうん、関係ないね、それは、
うんうん。

マジックとかの汚れは
むしろ手のひらの方が落としやすいんだけどなぁ。
なんでだろう？？？？

それよりこのまま黄色い手になったら
どうしよう。

肝硬変と間違えられて
入院、とかやだな。


☆本日のウン●
昨日は白いメシをたっぷり食べたので、
やっぱりたくさん出ました。
米食べるとどうしてたくさん出るのでしょうね。
野菜や海藻食べた方が出そうな気がするのに。
ま、いいや、出たから。
ここのところわりと出ます。
順調なやわらかめですが。

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