 | 夢が勝手にかなう「気功」洗脳術～脳科学から見た「気功」の正体【覚醒CD付】 苫米地 英人 マキノ出版 このアイテムの詳細を見る |
今日、たまたま本屋に出向いて例によって 「いっちょ立ち読みでもするか！」 と棚を見回したのですがそこで目に付いたのがこれ・・出た・・このタイトル・・出た・・ と始めは否定的に取り組んだのですが・・これが予想を覆して良い感じの内容でした！♪
気とはすなわち情報の乗ったエネルギーである、なので気に本来良いも悪いも無く、そこに自分の意識で良い情報を乗せて（悪いものには上書きする）取り入れればよい。
そして気を練る具体的な方法が図示されており、僕は当然本屋の店内で立位で呼吸法などを実践し始めたのだが横で見てた人は恐怖だったかもね・・見る見る汗ばんでくるし。
とりあえず、逆腹式呼吸（これは知ってたけど面倒でやってなかった）の理論的な必要性やら気に情報を乗せる方法、小周天から大周天にいたる瞑想法などなど・・まあ、全部実践してたらそのために行きてるようなことになるかも知れないけど、手ごろに出来そうなのもいくつかあったので、これはちょっとヒットでしたな・・
今日から早速やってみようっと！
