赤い豆のトマト煮

今日のよるごはん（草食編）



★赤い豆のトマト煮
　　　（玉ねぎ・セロリ・人参・蓮根・しめじ・なす・レッドキドニービーンズ・トマト缶）
★アボブロカリきゅうりの塩麹ポン酢和え
　　　（アボカド・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり・スナップえんどう・刺身こんにゃく）






（肉食編）



★生姜焼き
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞








＜今日のねこ＞



「つかまえたっ」
何をかは知らんけどね。








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