毎日暑い日が続きますね。暑さに強い私ですが、じめじめする湿度には閉口します。こんな時期は体調も崩しがち。体調はいつも万全で日々過ごしたいものですね。
体調管理には、しっかりとした食事が基本。というわけで、いつもより少し手間をかけて晩御飯を作りました。豚しょうが焼きとお豆腐。お豆腐の上にはオクラを少々。そして梅干。味のほうも大変美味しくできました。これが毎日できればもっとよいのですが(笑)
そうして夜は団扇でもって、涼を取るのが私の夏夜の過ごし方。「夏は夜…」は『枕草子』。まだ夏本番ではありませんが、団扇で扇ぐ夜も贅沢な時の過ごし方なのかもしれませんね。
体調管理には、しっかりとした食事が基本。というわけで、いつもより少し手間をかけて晩御飯を作りました。豚しょうが焼きとお豆腐。お豆腐の上にはオクラを少々。そして梅干。味のほうも大変美味しくできました。これが毎日できればもっとよいのですが(笑)
そうして夜は団扇でもって、涼を取るのが私の夏夜の過ごし方。「夏は夜…」は『枕草子』。まだ夏本番ではありませんが、団扇で扇ぐ夜も贅沢な時の過ごし方なのかもしれませんね。
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