(母が摂ることのできる)タンパク質60gって、どれぐらいなのかな…と調べてみました。
例として「ヤフー知恵袋」では…。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1230976342
結構、量が食べることが出来るな…と。
もう1つ。
セブンミールを覗いてみたら…。
「すこやか膳 さばの塩麹焼き」473円(税込 510円)の栄養価は…。
カロリー304kcal たんぱく質16.9g 脂質17.4g 炭水化物20.0g 塩分2.6g。
塩分が高目だな…とは思いますが…。
タンパク質は20gも行っていません。
他の2食を気をつけたら…。または、タンパク質食品を避けたら…。
タンパク質60gのクリアは難しくなさそうです。
低タンパク米ですが、病院では20分の1タイプを120g使っているとか。
当分は、「レンジでチン」タイプのものを買うつもり。
例として「ヤフー知恵袋」では…。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1230976342
結構、量が食べることが出来るな…と。
もう1つ。
セブンミールを覗いてみたら…。
「すこやか膳 さばの塩麹焼き」473円(税込 510円)の栄養価は…。
カロリー304kcal たんぱく質16.9g 脂質17.4g 炭水化物20.0g 塩分2.6g。
塩分が高目だな…とは思いますが…。
タンパク質は20gも行っていません。
他の2食を気をつけたら…。または、タンパク質食品を避けたら…。
タンパク質60gのクリアは難しくなさそうです。
低タンパク米ですが、病院では20分の1タイプを120g使っているとか。
当分は、「レンジでチン」タイプのものを買うつもり。