靴ベラを買いに行って。

買い物ついでに靴ベラを買いに行く。



上が玄関で使っていたもの。

長さは48センチだけど、先が折れています。

父が言うには、劣化して落ちてしまったそうな。


下は勝手口のもの。

長さは40センチ。

まあ、50センチぐらいのを買って来ればいいかって感じ。



今までより控えめな位置に張り出されていた。

本音は「撮影されたくない。」か？？



造花が補充されていた。



靴の中敷き。

高いやつは軽く3千円ぐらいするけどね。




100円ショップなのに200円で売っていた木製のを買おうと思ったけど…。

長さが60センチ近い。

他のは逆に短くて、40センチより短い。


結局、ニトリまで行って、50センチのを買った。

下側のは廃棄ですね。


ポリプロピレン製だけど、使い勝手が良さそう。



表示が分かりにくい。

「幅」よりも「長さ」の方が分かりやすいと思うが。

キンダリーだね。キン「バ」リーって間違えて覚えていたよ。

今回の禁酒は、減量というよりは血糖値をさげるため…ということはこのブログで書いた通り。

薬が増えるのが面倒だし、週一の駐車ともなれば、そっちの方が面倒ですからね。

それとやはり、高血糖による弊害を防ぐため。

私と同時期に入院していた人は透析に入ったり…。

Mさんが透析を受けていたけど、最近は半寝たきりみたいになったらしいとか…。

おそらくは、Iさんは腎臓の問題で障害年金を貰い始めたと推測されること。

その他諸々。


とにかく検査まで14日。

体重換算で3キロぐらいは落としたいかな。

体重が落ちたら血糖値も落ちていると思うのでありますよ。


そういえば、私が卸さんと同行しているときに…。

嫌だったのがキンダリー。

透析液の名なんですけど、凄く重いんですよ。

1つでも重いのに、それを何個も車から下ろすわけ。

私が知っている課長さんは腰を痛めて…。

「入院するのなら課長の役職を外す。」って言われたそうな。

実際、外されたけど。

今、考えたら、あれって労災だよなあ。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月17日。即時計測ではないから違和感が…。

地下道の天井。

この傷が、直されないままで、もう何年なるかね？？

安全だからということだろうけどさ。





花。



駅前病院で水を買う。

患者数が目に見えて減った感があるなあ。

やはり、再診でもお金を撮るようになったから。



約7時30分の中間チェック。

6時前スタートだと歩数が進みますなあ。



その割にはカロリー消費が少なく表示されている。

どうも、即時計測で無いから違和感が出る。




朝ウォーキングで12000歩を越えるのは久しぶりかな。



カロリー消費もいいところまで行った。

朝ウォーキングの風景。令和5年4月17日。

6時前にスタート。



お手拭きは外注が多いみたいね。

鉄板焼屋Aや居酒屋だったときのIさんは、自店で洗っていたけどね。



つつじは、花が多いから豪華に見えますなあ。



12時の開店時間前にパチンコ屋に行ける人ってww

地下駐車場に並ぶので、表での行列は無くなった。

駅前のパチンコ屋なので、行列ができていることがみっともなかったけどww



「あまおう」を使うなんて、なんてリッチな。



契約者専用駐車場の方が使いやすくなければならない。



黄色いのは葉っぱかな？？

ビールと発泡酒とウォーキング累計。

父が「喉が渇いた。」というので、ビールを勧めた。



冷蔵庫で冷やしていたアサヒのスーパードライ。

父曰く「美味しくない。」そうな。

まあ、味覚は人それぞれ。

私は好きなんだけどね。



ちょっと季節的には早いけど…。

麒麟淡麗を買ってきた。

父は、これが好きで水みたいに飲む。



私は、サッポロの黒ラベルを追加。


昨日のウォーキング累計。


3万歩を超えたのは久しぶり。

Mちゃんに寄ってビールを少し…と思ったけど、行った途端に「入れそうにない。」って思ったですね。

仕方がないので歩いて帰ったら歩数が嵩んだww



フィットネスを使い出してからは最高記録らしい。