昨夜は久しぶりに見えた 木星と月のコラボ 2016.4.16

おはようございます。雲が多い朝ですが、多分晴れると思われます

昨夜はゆっくりとお月見が出来ました。
久しぶりに　木星も見えました。木星と月のコラボ





☆今朝3時前に目が覚めて、TVをつけると、「熊本がまた大地震のニュース」です。見てるだけで　怖い～

　現地の方は、怖くて眠れず、何度も何度も大地震に襲われて　本当にお気の毒です。

　”元気でいる内が華”と思われて、この1週間はなんだったんだろう？

　改めて、今　生きている自分の日々を大切に過ごしていこうと思いました。



　今朝の相棒の朝食です。結局　相棒は　4/10～4/16までの間に、-1.3㎏、私は　-800ｇと言う結果に終わりました。
人間の体って凄いと思ったのは、摂取カロリーが低くなると、身体が反応して、消費カロリーも少なくなるようで、
段々痩せにくくなるんです。

　これからは、この1週間の食事を思い出しつつ、食事を作って行こうと思いました。