今日のランチは、オカラ入りハンバーグはグ～でした。

今日のランチは「オカラ入りのハンバーグ」！

　「オカラ」が入っていることは、内緒！（少しでもヘルシーにと考えてます）

　検査を終えた相棒に出した方は、チーズが掛ってませんよ～



私のは、チーズが掛ってます。

　


　相棒が出かけた後、こっそり　「昆布入りおにぎり」食べちゃったから　私はご飯は無し。

　「焼きたては美味しいな～」だって

今日の朝食は 抜きです

おはようございます

　晴れてる朝ですが、濃霧で遠くまで見えません。



　相棒は、これから検査なので朝食は抜き！

腹減った！と叫びます

なので、私も相棒の目の前で朝食は食べられない～（私って　なんて　優しんでしょね～自画自賛してます）

なので、せめて　数日食べたものを羅列して　我慢します。

”オカラ”入りの”ロールキャベツ”、残りは今日の”オカラ入りのハンバーグ”になります。



優しい味の”おでん”　冷蔵庫の中にあるもので作ったので、”丸ごと玉ねぎ””煮卵””大根””竹輪”ウインナー等




☆そして　昨夜のお月様は、雲が沢山ある中　撮れました。


東京(東京都)
2016年10月17日(月)
月の出 18:08
月南中時 --:--
月の入り 6:35
正午月齢
(16.1) 16.1
☆今日のほしぞらより

☆早く検査に行ってくれないかな～