DHCの14雑穀ふっくら健康ごはん

昼ご飯に食べるようにしてます。

160gのなのでお茶碗1杯分でしょうか。

食べすぎないように気をつけています。

サッパリしてて美味しいです。

私は特に食事制限はなく健康な部類です。

性欲は20歳ぐらいの人と変わらないと思います（笑）

世の中で一番美味しいものは、ミネラルウォーターなどの水だと思っていますから、私は相当変わっていますね。