熟睡の勧め

最近眠りが浅く夜中に２回ほど
目が覚める事が続いていたのです

尤も既に仕事はリタイヤしているから
次の日に支障が出ることは
ほとんどないのでありますが
やはり朝まで熟睡することは
精神安定上も宜しいのであって
何か良い方法はないかと思っていたのです

連れ合いが肩が痛いとういうので
痛み止めの薬を買いに薬局に行ったのですが
目に付いたのが騒音をカットする
俗に耳栓という奴であります
枕に当らない様に柔らかいタイプを選んで
早速昨夜試してみました

宜しいのであります
世の雑音という奴がほとんどシャットアウトされるのです
おかげで朝までぐっすりでありました

　
ももはいらっとしたのだと思います
呼ぶ声も聞こえませんでしたから

今晩もやってみます