寿司（銀のさら）

朝食　・トースト　・メープルシロップ　・牛乳　・りんご

9時30分　・コーヒー

10時30分　・買い物（牛すじ肉、レンコン、コンニャク、ごぼう、鶏肉）

昼食　・うどん（竹輪、天カス、ねぎ、吉四六のり）
　　　・豚マン　・漬物　・りんご

13時　・読書

おやつ　・牛乳　・霧木立（おかき）
16時　・牛すじ肉の味噌煮を作る

夕食　・寿司（銀のさら）　・きゅうり酢の物　・すまし汁（玉子）