10時 ・H氏、O氏の退職旅行を申し込む
(鳥羽・答志島に決定)
11時 ・O医院へ
(生活習慣病の定期健診、・血圧 ・問診 ・聴打診 ・常備薬)
(今日はオヤッ!と思うほど空いていました)
昼食 ・にゅうめん(焼豚、ねぎ) ・お好み焼 ・焼ソバ(残り物)
・みかん
13時 ・近鉄の「ネット予約」で特急券の予約をする
14時 ・泊まっていた雄斗と西友へ
(トミカの前でぐずったが・・・なだめて地下の食料品売り場へ)
(好物の「みかん」を買えば自分で持って帰りました)
おやつ ・コーヒー ・モスバーガー ・ポテト
(近く新装開店、試しに食べましたがカロリーが気になり
「味わう」までいかず)
夕食 ・マーボ豆腐 ・漬物 ・みかん
(ニンニクなく風味に欠けイマイチ、でも自分で作るのが一番)
(鳥羽・答志島に決定)
11時 ・O医院へ
(生活習慣病の定期健診、・血圧 ・問診 ・聴打診 ・常備薬)
(今日はオヤッ!と思うほど空いていました)
昼食 ・にゅうめん(焼豚、ねぎ) ・お好み焼 ・焼ソバ(残り物)
・みかん
13時 ・近鉄の「ネット予約」で特急券の予約をする
14時 ・泊まっていた雄斗と西友へ
(トミカの前でぐずったが・・・なだめて地下の食料品売り場へ)
(好物の「みかん」を買えば自分で持って帰りました)
おやつ ・コーヒー ・モスバーガー ・ポテト
(近く新装開店、試しに食べましたがカロリーが気になり
「味わう」までいかず)
夕食 ・マーボ豆腐 ・漬物 ・みかん
(ニンニクなく風味に欠けイマイチ、でも自分で作るのが一番)