・１１月１４日（火）に行われました。
・京都・新阪急（昼懐石・美濃吉）
（３年ぶりので参加者が危ぶまれましたが、
１６名の案内で１２名参加とはアッパレ！）
（最高齢者は90歳、独居、要支援Ⅱ、ヘルパーさんの支援、
マシントレーニングケァ、後は病院通い）には脱帽！
・物故者への黙とう
・校歌斉唱
・近況報告
（それぞれの老後を楽しんでおられる様子を
生き生きと語る姿に感銘！）
・次回は２０２４年１１月１４日（水）と決定！
※ ただし、生きておれば・・・うふふ
・１１月例会は「三草山」でした。
（兵庫県・社にある山、到着は９時３０分。）
（すでに３０台ぐらいの車が駐車）
・人気の原因がすぐにわかりました。
・阪神の「近本選手」のトレーニング場でした。
（登山中もランニングの男性を2～３名）
（「近本」ガンバレと声をかければ、ニッコリ！）
・岩場を行く。
・尾根筋がクネ、クネ。
・行きはヨイヨイ、下りは怖い。
・標高の割には起伏に富んでいました。（往復５時間）
・寒くなってくれば、温かい物を作ります。
（熱々をフーフー言いながら・・・）
・安く、柔らかく、温まります。
（今回は「うどん」を「キシメン」に変えました）
※ この方が味が絡みやすく感じました！
・ほっともっと「海苔弁当」
（ご存じの人気メニュー・白身魚フライ、竹輪の天ぷら、ごぼうキンピラ
漬物、海苔、塩昆布・・・若者向きでお腹いっぱい！）
・揚げ天「天丼」
（味噌汁付きで、もう十分です）
※ たまには「手抜き、足抜き、口は抜けません」
・京都芸大でK・K氏の個展がありました。
（１８歳の頃・東京芸大受験時）、ミラノ滞在時、晩年と絵の変遷が
面白く、時の過ぎるのも忘れる貴重な時間となりました）
※ 晩年は「黒・白」の世界でした！
・昔の歌に、♬「母さんが夜なべして、手袋・・・」♬を
よく歌った記憶がありますが、最近は「夜なべ」なんて
言葉は死語になっていますネ。
・♬「父さんが昼間から「五目豆」を煮て・・・」♬
（時間に余裕がありますので、こんな具合になります）
・豆、ニンジン、昆布、ちくわ、ごぼう・・・５種類。
※ これは健康食です！
・レシピには「具は何でもOK」とありました。
・鯖缶とニンジンを炒め、すし飯の中に入れて
置くのが「みそ」です。
（トッピングは薄焼き卵、煮あなご、紅ショウガにしました）
・買い出し、作り、食べて、後始末・・・手間がかかりますが
足、頭、手、口、胃が動けば、健康体です。
※ 食欲の秋の夕食でした！
・１１月３日、雲一つない秋晴れサイクリングでした。
（いつもの桂川サイクリング・ロードを嵐山まで、
歩く人、自転車の人、ジョギングの人・・・様々）
・往復２時間、少し汗をかきました。
・サイクリングロード（遠方は愛宕山）
・記念写真・・・ハイポーズ！
・水ぬるんでボート遊び。
「酒か？涙か？溜息か？」
（よく見れば「マスク」をしてました）
・保津川下りの「空き船」が来る！
※ 文化の日、みなさん・文化しましたか？
・刑事「ローク」は、最愛の娘の行方不明に
心身のバランスを崩しているが、正気を保つために
仕事に復帰。
そんな彼のもとに、銀行強盗の予告のタレコミが入る。
現場で不可解な動きをする容疑者が、娘の行方に関与している
手がかりを見つけたヨークは二人の警官を伴って
屋上に追う詰めるも、警官は突然暗示をかけられたように
なって、お互いを撃ち殺し、男は屋上から飛び降り
姿を消す。
決して捕まらない男を追い、現実と虚実の世界に
踏み込んで行くローク・・・やがて・・・。
・最後の「ドンデン返し」にはアッ・・・。
・成長した娘の眼力が・・・すごい！！
※ 父・母・娘の愛情物語。
