予報より暑い…

　今日は、それほどの暑さではないという予報だったような気がするけれど、気温が上がっています。

　天気予報としては曇りだったのに、直射日光も強いです。

　新潟のアメダスデータ。11時で、
　34.7℃、南東の風3.9m/s、日照時間1.0　湿度51%

　フェーン現象になっているかも。

　消化器外科の先生からは、走ることと鼠径ヘルニアは関係ないといわれて、それなら控えめでなくてもいいかなと思って、土曜日は普通に走りました。
　今日も、そうしようと思っていたけれど、暑さのことを考えて、コースと距離を決めます。