KBC放送「気ままにL.B」に番組出演しました(^^)

皆さん　こんにちは
高須イルチブレインヨガです

1/12(土）KBC放送「気ままにL.B」に
博多スタジオが出ました。

内容は　脳を活性化させるヨガ！で
本にもなっている「フリフリダイエット」が紹介されました。

このフリフリダイエットは
ダイエットはもちろん、肩こり、内蔵機能アップなど
いろいろな効果が期待できます。

自分の好きな曲に合わせて
手やウエストをフリフリするだけ
簡単で楽しいので　ぜひ試してみてくださいね

今回は放送された分は　著作権の関係でお見せできませんが
ほんの一部ですが
フリフリのデモンストレーションビデオをご紹介いたします


http://www.youtube.com/watch?v=79vcIKk1iYg


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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)高須スタジオ　
福岡県北九州市若松区高須南2丁目1-15 MAYUKIビル3F
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