瞑想で本当の自分を知り、自己管理しよう😊
あなたは自分自身のことをどのくらいわかっているでしょうか?
たくさんしゃべっていると自分のことがよく見えません。
自分に陶酔したりエゴに陥ると自分を見ることができません。
静かな水面に映る自分を見るように瞑想で自分自身を見つめてみましょう。
そうすることで自己管理でき、今なにをすべきときなのかもわかるようになります。
一指李承憲 ILCHITV
瞑想で本当の自分を知り、自己管理しよう/瞑想にいい言葉
あなたは自分自身のことを どのくらいわかっているでしょうか? たくさんしゃべっていると 自分のことがよく見えません 自分に陶酔したりエゴに陥...
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東洋医学と脳科学をベースに自然との調和をはかる
イルチブレインヨガ高須スタジオ
体を通して、自分の心を見つめましょう
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