2013.08.04沢内マスターズマラソン大会

入賞を狙う数少ない大会です。

が、今年はレベルが高すぎ。10位で入賞ならずです。
そんな中、Ｈさんは10キロの部で優勝。流石です。

梅雨も明けて、緑が鮮やかな沢内でした。

2013.07.28大船渡ポートサイドマラソン大会

この大会は以前11月ころに行われていたレディース大会だったものを、男性も参加できる大会として開催時期も替えたことから、初めて参加することができました。

会場は津波被害を受けた跡がまだ残っています。
開放されている体育館は、修理していないようで土足で上る式だし、トイレは使えない。
マラソンコースは流されて何もないところを通ったりもします。

そんな中でも、走り終わったあとのいか焼きって最高じゃないですか


久々日10キロを走りましたが、10キロって辛いね。。。
なんとか４５分台。練習不足もいいところです。


走り終わったあと食事しに屋台村に行きましたが、時間が早すぎてお店が空いてなかったのが残念。

2013.07.21鞍掛山トレイルランニング大会

2013.07.21は鞍掛山トレイルランニング大会。
昨年に続けて2回目の参加です。

岩手県山岳協会主催なので、素朴な大会ですが、参加者はそれなりの方が多くレベルが高い大会。
ゼッケンがシール式だったりします。


スタート地点のこんなのどかな景色。


しかし、、、コースのキツさは半端ないです

後半の方が登りがきつのに前半を飛ばしたので、スタミナが持ちませんでした。
そして、最後の下りで足首を捻挫。
5分くらい動けなくて、残り2キロでリタイヤかと思いながらもなんとかごまかしながらゴールへ。
捻挫後に目の前を走っていた女性が両足をつってひっくり返ってたので、ヘルプしたりもあって、去年より20分くらい遅いゴールでした。

その後3日間猛烈な筋肉痛と1週間の捻挫の腫れが残ったのでした。

2013.07.14岩手山焼走りマラソン大会

例年７月下旬にあるこの大会ですが、昨年暑すぎていろいろあったためか、今り年は2週間前倒しで開催されました。

その甲斐あってか、いつもより涼しく走りやすい気候。
給水所も増え、スポンジも用意されて運営が改善されてました。

そんな中、出発時にトラブルがあって（相棒の寝坊）、
到着したのがスタートの30分前。

慌てて着替えて、ノーアップ走法（要はアップなし）でスタートしました。
まぁ記録はいつも通りだったから全然影響ないけどね。

写真を撮る時間がなかったので、帰り際に。。。。。

2013.07.07みちのくチャリティーrun&walk

2013.07.07　みちのくチャリティーrun&walk
昨年に続けて2度目の参加です。
順位を競うのではなく、決まった時間を走ったり歩いたりします。
そして1キロ5円チャリティに回ります。



1周1.52kmの周回コース。
短い距離ながら、途中300メートルの上りが効くんですよ。

参加賞のＴシャツは珍しく長袖。
意外と重宝します。



この大会のいいところはエイドが充実しているところ。
今年はスタバが協賛です。



横手といえば焼きそば。そのほかに、うどん、マーボー丼、そうめん、パン、スイカ、バナナなどのフルーツや、飲み物もふんだんにあります。



この行列は、キムチ丼だったもよう。

私は6時間で32周、48.64キロを走りました。

帰る途中で湯田牛乳の直売所によって、牛乳寒天を買って帰ったのでした。