今だから、オンラインヨガ♪

この週末は何をして過ごしますか？

オンラインヨガ、おうちヨガにチャレンジしてみませんか？

毎週、水曜日と金曜日、土曜日の１５時から体験クラスを実施しています。

 

zoomというオンライン会議のシステムを使った、双方からのチャット方式で行います。

こちらから、受講者の方々のポーズなどがよく見えるので、細かなチェックもその場でお伝えしながら進めていきます。

 

体験クラスはまずは、マンツーマンで行います。

体験の日は、カウンセリングから始めます。体のこと、ストレス、色々なお話をしながら進めていきます。

 

現在は水曜日と金曜日の午前クラスがに固定クラスになっていますが、随時ご希望のお時間がうかがいながらクラスも増やしていく予定です。

 

まずはお気軽にお問い合わせください。お待ちしています。

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井１－１１－８ 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から　徒歩7分