腸冷えにご用心・・へそヒーリングでポカポカ対策

寒くなってきましたね。手足の冷たいのが気になる季節です。冷え性というと真っ先に手足の冷えを連想しますが実は、もっと怖いのが「腸冷え」なんです。

美レンジャーでは、次のように取り上げられています。

■血行が悪くなる

体の中心部分にある腸が冷えてしまうということは、体全体にも影響を及ぼします。全身に巡っている血液まで冷えてしまい、血行が悪くなっていくことも。血行が悪くなれば、当然手足の先まで血液がよく巡らなくなるため、全身の冷えが増すという悪循環に陥ってしまいます。

■免疫力が落ちる

腸と免疫は密接な関係にあり、腸が冷えていると免疫細胞も本来の働きをしてくれません。風邪になりやすい、疲れやすいと感じているのなら、腸が冷えて免疫力が落ちている可能性があります。

www.biranger.jpより引用

わかりやすいですね。

では、腸冷え予防には何がいいかといえば、イルチブレンヨガのへそヒーリングをお勧めします。

専用のヒーリングツールでおへそをポンピングして腸の血行を良くするものです。

 

今月は市民講座として開催しています。

　　　　　　　　　　　　

１１月１７日（木）、２０日（日）、２５日（金）

いづれも１４時半から、中野スタジオです。

何故おへそなのか？　自己ヒーリング法、おへそ呼吸etc....

 

お待ちしています。

 

出版記念　　

一般クラス参加の方へ、「へそヒーリング」１５分を無料で体験できます。 

一般クラスは毎日体験受付中

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から　徒歩7分