雨の瞑想

【３分ブレイン瞑想】雨の瞑想

いきなりの雷雨でしたね。一瞬にして暗くなり、大きな雷まで、、、

そして、パァ～～と晴れました。

 

感情も天気もとどまることではなく、変化していきます。

雨の日は瞑想は、いかかでしょうか？

 

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