４日はヨガの日・・今月は明日の２４日に行っています！

今日は嵐が過ぎ去って爽快な朝ですね。

中野スタジオでは、4日をヨガの日と設定して無料で体験を受け付けています。

お気軽な気持ちでおたちよりください。

 

私は皆さんがヨガに対してどんなイメージを持っているのか興味があります。

 

薄暗くして、静かな音楽でゆっくりとして動作でポーズをとっていく・・・・

そうでしょうか・・・

何故、ヨガをしたいですか？体を柔らかくしたいですか？

ヨガに目的があるのではなく、ヨガをしてどうなりたいか、自分に質問をしてみましょう・・・

 

その求めている効果はイルチブレインヨガにはあります。

体の健康も、心の健康も、精神（スピリット）の健康もぜ～～～んぶ。

4日はヨガの日です。

お待ちしています。

毎日体験受付中～～～

 

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から　徒歩7分