先日つま先着地で走ってみたが、疲れの程度は、踵着地と
あまり変わらないし、１ｋｍあたり6m30sは、つま先、踵着地
どちらも変わらない
現在は、坂の下りだけ踵着地にしてるが、始めたばかりだから
足の筋肉の付き具合が、まだまだ改善しないだろうけど
このまま、つま先着地に移行しないとね
何とか距離を延ばして、フルマラソンをしないと
走れる頃には、東京マラソンが無くなったりして
・・・まあ無くなっても、目的は、山に行く為だから
あまり気にもならないけど

昨夜は、雨と風が強かったが、富士山が山頂辺りが白く
なってるとか、午後からみたが、雲で見えなかった

写真は、先日田舎の山に行った時
未だ、紅葉にもなっていない、相当季節がずれ込んでる