千葉ちゃんの話からもう１ヶ月経過したが
私の走法では、未だ何とも言えないが、むしろ疲れが出る
話だと、同じエネルギーで、距離が伸びるとの話だったが
同じ距離で疲れは、やや重い
デジカメ動画で、以前のと比較してみたが、ほんの少し
変わったか？という程度だ
昨今走る人が、日増しに増加する、他人の足下に気をつけて
見てるが、つま先着地の人が多くなった。
テレビの効果は、絶大だね・・・
スーパーの売り場から、トマトやバナナ、チョコレートが無くなった
要因もうなずける
人は、公共電波の戯言に惑わされるものだと
私もその１人だが、確かに踵着地は、膝の劣化に重大に影響する事は
誰しも思いつくだろう・・しかし、今までそんなものを無視して
何で踵、着地を推進してきたのだろうか・・
ウサギ跳びと同じ理屈か？
コウジュンやコンドロイチンのお世話になりたくないので、やはり
つま先、着地にこだわり、これからもジョギングをしよう

今日は、曇りで心も曇る・・・
やはり青空は、心を明るくするということで、昨日の写真から
狭山湖堤防から西武遊園地方面を見て
小さく西武遊園地の観覧車が見える、同じくスカイツリーも見えるのだが
この写真からは、無理ですね