北風に吹かれながらも、ジョギングに行ってきました

青空ながらも、薄雲も有りそれ程の暖かさも無い 此処で止める訳にもいかないから、渋々行ってきましたが この寒さでも、走る人は、結構多いので驚きますね 中間層が多い、サラリーマンだろうか？公務員だろうか？ グループが多いし女子も多いが、野郎共のガードが気になるが ガードなのかハエアナなのか分かりませんが 多摩湖の外周は、風が強くて冷たい・・ 帰ってシャワーを浴びたらこれが走るより辛い すっかり冷え切ってしまった。 お湯を沸かして手を、暫く浸けて温めて、少し良くなった感じ 私は、牛乳が苦手だが，今日は、走って帰って直ぐに 温めて飲んだら下痢にならずに済んだ・・ 何時も温めて飲むのだが、食事と一緒にとらないと 直ぐに消化不良になるが これからは、このパターンで飲めば良いのかと思った 大寒なのか、今日は寒いです 昨日写した、オオイヌノフグリの側には、だいたいこの花も同時期に 咲くので写した、野草で一番早く咲く花は、これが主流