３年程前にも同様な現象が起きた。その時は、
半年間程全く走れない程痛みが残ったが
今回は、15km位までは、何時もより順調に走れたが
急に脹ら脛に痛みが来たと思ったら、急激に痛み出した
止まってマッサージしたが全く変化無し20kmコースなので
家までは、5km残ってる、少し歩いて走ってみたが同様
結局歩いて帰った。予定時間より１時間オーバーした
家に着いてシャワー浴びて、うどんを作って食べたて
買い物に行こうと思ったら、右足痛くてが全く動かない
仕方がないので、右足をカクカクしながら行ってきたが
思ったより重傷かもしれない

昨日は、２０度位になったが、今日は、１０度以上位か
寒梅も４分咲き、昨日撮した。