チョコレートを貰えない息子の為に
毎年チョコレートケーキを作ります。
息子２は、なんだかんだ、毎年友チョコをもらうので、
結局ホワイトデーにも、私がお返しのお菓子を作ります。
んー…、私も普通にホワイトデーのお返しがほしいな。
食べるなら、チョコレートはカカオ含量が多く、
砂糖が少ないビターチョコがお勧めです。
カカオポリフェノールには、身体のサビと言われる活性酸素の働きを抑える
抗酸化作用があるそうです。
動脈硬化を防ぐ、がん予防、アレルギー、リュウマチにも効果、などなど。
良い事たくさんですね。でも食べすぎには気をつけましょう。