ヨガを始めて、もう少しで1ヶ月になります。教室は週一ですが、それではもの足りないので、毎朝早起きして４０分程ヨガってます。半年続けると、体がヨガを求めると言いますが、単純な私はもうすでに、やらないと体が気持ち悪い感じになります。先生の体の線がまた綺麗な事！！！
素晴らしいの一言です。見えない精神と体を結びつけるのは、呼吸だそうです。いかに呼吸が大事かと感じながら、ポーズをとってます。
ヨガ最高！！たくさんの人にやってほしい！！是非
素晴らしいの一言です。見えない精神と体を結びつけるのは、呼吸だそうです。いかに呼吸が大事かと感じながら、ポーズをとってます。ヨガ最高！！たくさんの人にやってほしい！！是非
近くの公民館で格安で教えてくれるらしく、友達と行こうか迷ってた！！
4月から充もいないし 行って見るべきだね♪