コメント
 
 
 
鎖骨骨折２週間先輩です。 (ゆう)
2008-05-11 03:21:06
　私も、２月末スノーボードで転倒して左肩側の鎖骨骨折です。
　単純な骨折でずれもなかったため、バンドによる保存療法のみです。
　昨日バンドの今後全く使用しなくてよいことと、リハビリが始まりました。
　バンドをしていて、間接をあまり動かしてないと、肩の周りの筋肉が固くなって、リハビリをやっていかないと、なかなか稼働域を元通りまではできないそうです。
　今は、特に横に左手を挙げるのが固いのと、腕をグルグル回すと引っかかる感じがあり、ゆっくりしか回せません。
　以後週２日リハに通い、自宅でもやります。６月にはテニスがやりたくて。先日、伊達公子の試合生で２試合観てしまいましたし。２週間前より、少しずつ筋トレ＋ジョギング再開してます。
　思えば、最初の数日は、朝自分で起きあがることができないぐらい痛く、家族に右手をひっぱってもらって起きあがってましたね。お互い大変でしたね。
　鎖骨バンドしていても骨折しているとなかなか大変さに気づいてもらえないし。職場には、けがのことは話しましたが、仕事に穴を開けたり手伝ってもらうことは受傷後全くなく、毎日遅くまで残業したり、４月には転勤・引っ越しもあり、大変でした。
　鎖骨骨折の現在治療中の方のブログはなかなかないので、励まされましたよ。お互い、焦らず、しっかり直しましょう。
 
 
 
先輩v(^o^)v (境川のmasa)
2008-05-12 00:54:22
貴重な体験談をありがとうございます。
同じような骨折状況なので、コメントを何度も読ませて頂きました。大変参考になりました。
で、バンドはあと２週間ということッスね（´△｀）

といっても、最近はバンドをしていないことの方が多いような・・・。大丈夫かな？

それにしても、お互いに大変な目にあいましたね。
でも、ゆうさんは完治間近ですね。
６月にはテニスができるようになりますよ、きっと。
バンドしている私が自転車乗っているんだから（笑）

お互い、頑張って治しましょう。
 
コメントを投稿する
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。