昨日は在宅勤務で、階下の郵便受けまで新聞を取りに行くという垂直移動の他は、PCルームとリビングとお手洗いを行き来しただけの一日。身体が動きたい！と叫んでいるような気がして、今日は朝一番にデトックスヨガのクラスを予約した。見ればキャンセル待ちが出ている模様。つまり定員一杯の参加者がいるということだ。朝一番のクラスは人気が高く混んでいるので避けている。けれど、今日は昼から約束があり、この時間帯を逃すと強度の高いクラスばかりで参加出来そうなクラスはない。
普段と同じ時間に起きて朝食の支度を終えたところで、まだ十分寝坊をしていてよい夫を巻き込み、起きて頂く。今日は午後から雨の予報。かなり蒸し暑くなるという。
クラスが始まると17名の参加者（コロナ前の定員は37名だった。どう考えてもクレージーな設定である。）。5月末の営業再開後、参加したクラスは10人に満たないものが殆どだったので、いきなり人口密度が高い。
男性は4人だったけれど、レッスン前にドタンバタンとヘッドスタンドやら何やらダイナミックな動きの自主練習をする人（時々いる。）がおらず、皆大人しく後ろの方にいたので気にならず。コロナ対策のため、常時換気をすることになったので、ホットの環境を維持するため温度も湿度も設定が高くなっている。股関節辺りを重点的にアプローチ出来たので、汗をたっぷりかけてさっぱり。
一昨日の夜、2年前に服用したゼローダの副作用で爪囲炎を繰り返し、挙句の果ては岩のように盛り上がったまま壊死していた右親指の爪がとうとう半分ポロリと落ちた。根元の残り半分も浮いているので早晩落下するのだろうけれど、爪の下の肉が赤く盛り上がってかなり無様な様相を呈している。そんなわけで指先に力を入れるのがちょっと怖かったのだが、とりあえず無事だった。
シャワーを浴びた後は、ランチ用に駅前のベーカリーでサンドイッチやペストリーを買って帰った。今日も駅前はかなりの人出だ。アウトレットモールは通常より1時間遅いオープンだが、皆今か今かとオープン前から待っている。
帰宅後は洗濯機を廻し、干し終えてランチの支度が終わるか終わらないかのうちに、ランチ会の約束時間になる。今日は合唱団時代のお友達2人と初めてのリモートランチ会だ。ヨガのクラスやミーティング等は経験済みだが、スマホを前にランチをするというのは初めての経験。最初はちょっと落ち着かなかったけれど、若干応答のタイミングが遅れたり、通信状況によりちょっとフリーズしたりするのを除けば、懐かしい顔を前にお喋りに花が咲くには時間がかからなかった。
スマホの電池がかなりの速度で減るので、これはまずいと充電しながら繋いでいたら、高温注意報が出てびっくり。本当にアッチッチ状態で、慌てて冷蔵庫に緊急避難。そんなアクシデントがあって2回も行ったり来たり。ギリギリ残り5％になるまで楽しんだ。それにしても、スマホを冷蔵庫で冷やすなんてことになるとは思わなかった。いやはや・・・。
夫はその間、リビングのラグを新しいものに敷き替えるという力仕事に一人果敢に挑み、すっかりお疲れあそばした模様。午後はクリニックに薬を頂きに行き、その帰りにはスーパーに寄り、帰ってきたなと思ったら本格的にお昼寝をして体力回復を図っていた。私もなにやらぐったり。夕食の支度をするまではリビングのソファでぐだぐだ。
夫を起こし、夕食は簡単に済ませた後は、WOWOWで録画したドイツ映画（イマイチ、わかりづらい話だった。）を観ながら、夫がクリーニング店の帰りに買ってきてくれたケーキでお茶。
湿度も温度も高く、早起きしてヨガとランチ会を愉しんだ後は、だらだらのだる～い土曜日。やはり一日の活動量の帳尻は合うものなのである。
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