今日から夫が出勤ということで、昨夜は早めの就寝。とはいえ、夜更かし癖が身についてしまってなかなか眠れず、夫も私もベッドでスマホ、どうにもお行儀の悪いことだ。
今朝はいつも通りにスマホアラームが鳴るが、夫の方が先に起きて朝食の準備を始めていた。かたじけない。
夫を送り出し、BS朝ドラを視ながら朝食を摂る。今日は夫がいないので、寝坊助息子の配膳係を肩代わりしないといけない。とはいえ、部屋に入って接触は避けたいので、部屋の前まで運び、部屋の前から声をかけてLINE連絡するのみ。
一緒に暮らしていながら、本当に姿を見ていない。いるのかいないのか、食事は綺麗にたいらげてくれるので、いるに決まっているのだけれど、なんだか不思議な気分である。
昨夜は、お手洗いのついでにリビングの前まで遠征して来て夫とドア越しに話したりしていた。本人も相当ストレスが溜まっているのではないか。今でこそ自宅療養は1週間だけれど、かつて半月経過しないといけなかった頃は実に大変だったろうな、と改めて思う。
息子が遅い朝食を終えたとの連絡をもらって食器を下げ、食洗器をかける。お昼は外出していて作ってやれないので、電気ケトルを持ち込んでカップ麺とおやつやお茶道具を置いて出かけることに。
今日は1か月に1度のお楽しみ、今年最初のリフレクソロジーを予約している。サロン最寄り駅までの電車がピックアップ時間に丁度良いものがなく、10分前に到着してしまった。オーナーが車でピックアップしてくれたのはその5分後。いいお天気だけれど、風が冷たい。
「今年もよろしくお願いします」とご挨拶をして、年末年始の話を少々。到着するとスタッフのMさんとGさんがお迎えくださる。今日はMさんが担当してくださるとのこと。
今日は、下半身スッキリの症状別コースにハンドリフレをつける、ハワイアンコースが始まる前のいつものコースをお願いしてある。エッセンシャルオイルは胃腸にも良いリラックスブレンドか血行促進，凝り解しブレンドで迷ったけれど、足が冷たいので凝り解しにした。
Mさんは細くて華奢だが、指の力はびっくりするほど強い。まずはハンドリフレからスタート。このお正月はよく働いた（！？）から手はかなり凝っていた。浮腫んでいるようですね、とも言われる。
鼠径部はゴリゴリと張っていたし、足指も踝も痛くて痛くて飛び上がりそうだった。頭も目も腰も疲れているということか。それでも足裏の内臓系の反射区は無事だったようだ。
施術後はからだポカポカブレンドのハーブティを頂き、来月の予約を済ませた。オーナーが鎌倉の銭洗弁財天で洗って開運招福を願ってきたというご縁玉をお年賀に頂いてサロンを後にした。帰路もオーナーに最寄り駅まで送って頂く。
昨年末研修会で出雲まで出向いた折、サンライズエクスプレスに乗りたかったけれど、あっという間に予約で埋まり（鉄の息子曰く“10時打ち”瞬殺だそうだ）、残念ながら飛行機で行ったとのこと。息子は夫までパシリに使って無事予約出来て帰ってきましたよ、とお話する。
最寄り駅でちょうど電車が滑り込んで来て、飛び乗る。次の予定まで30分。息子から頼まれた本を探しに書店へ向かう。なかなか見つからず、結局、店員さんに案内してもらってレジの列の最後尾に並ぶ。ここで15分ほど。
お腹の調子がいまいちなので、お手洗いを済ませて、今日の2つ目の予約日程、美容院へ。10分前に到着するも、担当のJさんは不在で、早く乗り込んだ意味はあまりなく。5分前に戻ってきて「今年もよろしく」とご挨拶の後、カウンセリングが終わってシャンプー台に案内されたら、「ちょっと失します」と席を外されてしまい、シャンプーはアシスタントの若い男性が代わってやってくれた。
手指の力が強いので、気持ち良かったけれど、出来れば〇時〇分の電車に乗りたいというリクエストをJさんに言いそびれたので伝えてもらう。Jさんは手が早いので代わったと思ったら、マッサージをちゃちゃっと終えて、カットに入ると、ものの30分で仕上げのブローまで終了。
ガウンを脱いで会計を済ませ、次回の予約をするまで美容院滞在時間は正味1時間で済んだ。これは、予定より1台早い電車に乗れて、ちょっとお腹に入れられるかも！と駅に急ぐと、睨んだ通りに乗り込めた。
お昼を摂る時間がなかったので、駅前カフェでアップルパイとカフェラテだけそそくさとお腹に入れて、ヨガスタジオへ急ぐ。今日はY先生のビギナーヨガ。体験の方もいらしたけれど、18人ほどの参加者でのびのび。このくらいの人数が本当に余裕があってストレスフリーだ。
瞑想やマッサージからスタートするいつもの流れに加え、今日は舟のポーズで腹筋もしっかり使い、ウオーリアⅡと三角のポーズでたっぷり心拍数を上げて汗をかいて、最後のシャヴァーサナまで。リフレで代謝が良くなっていたせいか、身体がしっかり温まった感じだ。シャワーを浴びて家路を急ぐ。
帰宅後は、息子の部屋の前に頼まれて買ってきた本を置いてから、遅れてきた数枚の年賀状を拝見し、片付けを済ませて、食事の支度にとりかかった。
それにしても今回のように息子が長逗留するのはどのくらいぶりだろうか。少なくとも社会人になってからは初めてか。まあ、殆ど顔を合わせていないが、食事の支度だけは3度3度しっかりと存在感を放っている。こちらもようやく3人分の食事の支度に慣れてきた。
ライナーで定刻に夫が帰宅し、息子のお膳を運んでもらってから夫と2人で夕食を摂る。息子は食べながらあれこれ他の事をやっていると見えて、下膳まで本当に時間がかかる。なかなか片付かないので2人で顔を見合わせる。
食後は母にMeet通話でご機嫌伺い。今日はデイサービス始め。かなり沢山の方が来ていたそうな。各々のご家庭は待ちに待ったスタートだったのではないか。年始めのランチは結構豪華だったそうな。明日はヘルパーさん初めで、宅配おかず初めでもある。
明日、息子の抗原キット検査を再度行って無事マイナスになったら、晴れて待機解除になる。いやはや長い1週間だった。二次感染しないで済んで本当に良かった。
今日は久しぶりに自分のために時間をたっぷり使わせてもらった。夫も1週間ぶりに職場で家族以外の方たちと顔を合わせてランチを摂り、少し気分転換になったのでは。明日行けばまた連休、である。
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