一年の計は師走にあり

（何かの役にたつのでは、と思ってとっておいた「バイシクルクラブ」と
「サイクルスポーツ」のバックナンバー）

先々週の日曜日ロードで走っていた時のこと。
風もない穏やかな天気。
快調なケイデンスで走っていたら一瞬
「スーッ」と足が勝手に回る感覚がありました。
追い風が吹いているわけでもなく、道が下っているわけでもありません。
自分でこいでるのではなく、足が回されている、とでもいうのでしょうか。
それは、ほんの５秒くらいのことで終わってしまい
その後、その感覚を取り戻そう、といろいろとやってみましたが
結局最後まで再現することは出来ませんでした。

そこで・・・・
今回、僕が取り組もうと思っていることは
「省エネペダリング」です。
効率の良いペダリングを身に着けることにより
ロングやレースでも疲れにくくなり
最後まで元気に走れるようになるのでは？と考えております。
そして既にローラー台でペダリングの試行錯誤が始まっております。
なるべく体重をサドルから逃がさないように、と考えていますが
そのためには、ポジションやクリート位置の見直しから
始めないといけないようです。
できれば上級者などに見てもらえればそれが一番なのですが
なかなかそうもいかないので、テキストを読みこんで
「あーかな、こーかな」と悩みながら目標に向かうのも
ホビーレーサーの楽しみかな、とも思います。