長生きのコツの一つ、ラジオ体操を毎日続けていると言われていましたが、なるほど普段の生活では、使わない筋肉をラジオ体操をすることによって、鍛えていく。
毎日のちょっとしたことですが、日々の積み上げによって、差が出てくるのでしょうね。すばらしいなぁと思いました。(^O^)
感謝です。（＾＾）
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感謝日記
日常の小さな出来事を書いていく予定です★
クリスチャンです。日常生活のなかで、ふと感じたことを書いていきます。★みことばは、天地万物の創造主、生けるまことの神、聖書（新改訳）からのことばです。また、主（しゅ）ということばは、神さまのことです。
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