いのせんとぉのdiary

雨のち晴れ あれ気味?

右足の固定が外れたので、約1ヶ月振りに療法院へ行けました!久々だったのにこの天候、そして電車の遅延は正直凹んだ。

右足が不自由→他の部分に負担が掛かる→全身ガチガチだったようです。初回の時よりも。ガングリオンも硬く少し大きくなっていて。足の方も診てもらいました。包帯の固定は家にいる時はしない、足を冷やさないようにする(足湯も効果的)、足首や指を痛くない程度で回す こんな事を気を付けるといいみたい。 来週予約が取れたので行ってきます。

帰りがけに昼食。某中華街料理店で餃子ランチ。ニンニク抜きにしました。満腹。

家で少し休んで(?)から午後の仕事場へ。早目に行きました。やる事色々あったので。施術後の症状として、全身だるさや眠気が出る可能性があると言われていたのが出ました。少しお昼寝。カフェインに頼ろうなとも思ったけど止めた。

今日のレッスンは…1人発表会の曲をかえる事にしました。他の生徒と重なってしまっているので。重なるのもOKだけど、本人が他に弾きたい曲があるので。頑張ろうお試しの生徒の入会が決まりましたよろしくね

帰宅後も睡魔に襲われた。レッスン記録や明日の体験レッスンの準備をする前に寝た。

よし、頑張ろう。明日は午前からだ。
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