いのせんとぉのdiary

晴れ 今日も平日休み!

なんと今日は平日なのにお休み!それをいい事に、アラームを確認しないで寝てしまいました🛌💤やっちゃいましたね、無意識に1回目のアラームをとめていた。2回目のアラーム昨日のお昼寝の時間のまま(笑)。自然と目が覚めた時に戸を開けたりしました。その後もうしばらく😴

午前のうちに事務所に行こうと思ったけど、行けず。それなら療法院に行く前にと準備はしたけど、これも行けず。明後日の午前の仕事後に絶対行きます。

療法院へ。確かに平日午後、午後一でない時間に行くのは珍しい。この時間でよかったかな?とも見直してしまったくらい。
最近の身体の調子は、疲れると左足より右足に痛みが出ます。利き足だからか?外側がかたくなるのは歩き方の影響らしい。どうやら外側に体重をかけてしまっているらしい。足全体にのせるように意識出来る時はすると違いますよとアドヴァイス。ガングリオンの方は、少し小さくなったでしょうか。

次回は今月末。
今年の冬はメチャ寒いと先生から聞き、マジかという気分に。

直帰。帰宅後少し休んでから、溜めてしまったレッスン記録&記録表書き。大分進められました。よかった。
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