晴れ いつからこんなに暑くなったの🥵

今日も暑いです。室内でも熱中症になると言われているので、午前からエアコン使いました。エアコンが効いた部屋の中にいる分には快適なのだけど、一歩外に出ると🥵

温度が上昇する前に水を貰いに行ったけど、既に30度を超えていたので、ヤバかった。始めは行くつもりはなかったけど、昼食は外食にしちゃいました。飲食店は中に入れば快適です。美味しかった。

帰宅してしばらく汗が止まらない。勿論エアコンが効いた部屋に居たけど。何となく頭が痛い気がしたので、水分と塩分補給し休息。

夕方やっと動く気になれ、活動。生徒が弾く曲の録音等しました。この休みの間ひきこもるので時間はある。いつもより練習する時間も取れそうです。