Vitality ゴールド確定

半年でゴールドという目標を立てて、VRWCやランナーズ＋でガンガン走って気が付くとポイント上限に達してゴールド確定した。

最近では、１０ｋｍ走ってもそれほど疲れが出ない体になっている。２１ｋｍやハーフマラソンでも翌日にも走れるぐらいになっている。

走り込みの目安で、フルマラソン完走するぐらいのレベルなら週末2日で３０ｋｍぐらいが適当な走行距離と言われているようなので、微妙に

週末走行距離が多い私は、完走だけでは物足らないスタミナはあるように思う。もう少し速い速度にそろそろ挑戦しないといけない頃なのかも？

 

走り始めてから、3年目になるが走行距離もそろそろ３，０００ｋｍになりそうな勢い。

フォームがまだまだ綺麗とは言えないので、ランニングフォームのセンサーを活用して綺麗なフォームで疲れにくい体を作っていきたい。

 

8月1日まで２４０ｈ耐久レースというのに参加して走っているが、週末のﾄﾞｶ走りがメインで走行距離を稼いでいる。現在84位／293人中という順位になっている。今まで速度では順位半分の所が良い成績で、距離では１/３ぐらいの位置につけているので今回もそれ以上の順位になれるよう走るつもり。